交换友情链接就是互相在自己的网站上添加对方网站的链接，也是外部链接建设中最简单、最常见的一种形式。一个高质量的友情链接是可以给网站带来很多优质流量的，也有助于提升搜索排名。
其目的是增加互联网的互动性，使自己的网站能够更快地融入互联网中，同时也可以提升自身网站的相关权重。另外，蜘蛛是靠链接爬行的，多交换友情链接，蜘蛛访问网站的概率就会大大增加。因此交换友情链接对网站优化有很大帮助。在交换链接之前，首先先教大家怎么去查询自己的网站权重和收录情况，搞清楚这些问题才能明确友情链接该往哪交换的方向，这里会用到站长之家的站长工具这种交换链接的方式，有一种相亲的感觉。
相亲前，大姑娘出门总要梳妆打扮，小伙子出门总要收拾利落；见面的时候要给对方一个好的印象，否则就容易被人说是癞蛤蟆想吃天鹅肉，自己网站什么样先弄清楚。在换链接的时候，一定不要吹嘘夸大，网站内容恶俗的不换。总之，自己网站的相关情况先说清楚，包括收录、快照日期、首页site等，省去查询时间，节省大家的时间。