1.防止过度优化网站内容
网站内容的重要性相信所有做优化的朋友都知道，所谓“内容为王，外链为皇”，可见内容优化对于网站优化有多重要。现在互联网上的网站，获取权重最重要的方法就是更新内容，并且，网站的内容也是引导用户访问我们的网站的一个重要方式和渠道。所以如果你的网站之前为了优化，堆积了很多关键词和一些与网站核心内容不相关的文章内容，就属于过度优化了。太多的关键词堆积会造成权重的分散，更新与网站核心内容不相关的文章会导致引流进入网站的用户较杂，质量不高，转化率也低，同时，这些无用信息的堆积也会降低用户体验度。
那我们要如何防止这种情况呢？那就是——狠抓内容质量。一篇真正的高质量文章，不仅仅是迎合搜索引擎的，也是符合用户期待的。也就是说，你的网站内容，不单单是要搜索引擎喜欢，也要让用户喜欢，用户能够在你的内容里获取他想要了解的信息或其他有效信息，并且让人看你的文章有阅读下去的欲望。搜索引擎其实很好取悦，只需要标题明确且包含核心关键词、文章内容层次分明、设置的次要关键词和长尾关键词与核心关键词有紧密的关联性即可。取悦用户的话就是文章通俗易懂、语句通顺、条理清晰，站在用户的角度去考虑他们面临的问题以及该如何解决问题，这样的文章就很有可读性了。
2.防止过度优化网站内链
前面有讲到，网站的内容关系到网站权重的提高，内链的话主要就是提高关键词的排名。关键词和网站排名的升降，都与网站的内链设置布局和优化有很大关系。这里我们讲内链优化过度主要有两种情况：
（1）某个页面内链设置太多
这种情况的话一般是网站运营者为了提升关键词排名而设置内链过多导致。所以我们做内链的时候，一定要注意，网站某个页面的内链不要添加太多，适量即可，过多的话容易适得其反。所以我们在网站同一页面添加内链的时候，数量应该不超过三个，这是最适合的数量，多做的话会导致内链优化过度。
（2）多个内链指向同一关键词
当出现多个内链指向同一关键词的时候，也是会导致内链过度优化的。一般最常见的情况就是多个内链都指向首页核心关键词。我们在这里不是说这样做不好，但是凡事都讲究适度，超过了，就是过犹不及。这一点是很多网站运营者常犯的错误，因为大家都会以为，核心关键词很重要，首页所占权重又最大，所以我们要多做内链指向首页核心关键词，帮助优化和排名。但是这样其实是不好的，大家以后多注意。
其实大家在做网站关键词优化的时候，要重视链接的多样性，不要只是为了完成优化任务而随意添加内链。而所谓的链接多样性就是做不同的锚文本链接，但是要锚的是不同关键字，然后再指向目标关键词。
3.防止过度优化网站外链
（1）添加外链的速度不能太快
多少SEOer在“外链为皇”的纲领指导下疯狂添加外链，如果你的网站之前没怎么做外链，然后再某个时期突然猛加外链，这就是外链过度优化的一种情况，这种情况很容易被搜索引擎判为使用外链群发软件发布大量垃圾外链，降低网站信用度，导致蜘蛛降低来网站爬行抓取频率甚至不来抓取都有可能。所以我们发布外链的时候应该要循序渐进的添加，有规律性的添加，并且控制好每天添加的数量，让外链的添加保持一个固定的频率和数量。
（2）外链形式要丰富
我们在添加外链的时候不要太单一，和内链一样，要丰富多样。外链也不要只链接首页核心关键词，还可以链接次要关键词和长尾关键词，合理布置，才能更好的提高网站权重。
（3）不要随便添加友情链接
做SEO的朋友都知道，友情链接是外链当中质量最高，含金量最高的链接了。友情链接是我们网站优化中很重要的一步，好的友情链接能给我们网站带来稳定的权重和流量传递。但是如果随便添加友情链接的话，比如一天添加十几个友情链接这种情况，也很容易被搜索引擎判定为友情链接作弊行为。在做友情链接添加的时候，跟做外链添加的原理差不多，要定时定量，不要一次发太多，我们一般会建议中小型网站友情链接的数量在30个以内最佳。